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的时候，没少被这位师姐sao扰。 馆长看了看韩远，“你这小子看着机灵。人长得也讨人喜欢。学校有很多学姐学妹追吧。” 韩远笑了笑：“我比较高冷。没人敢接近我。” 沈因进来的时候，健身房里已没几个人，只有几个学员在玩器械。平时，最早走的就是跳健美cao的，然后是在跑步机上跑步的，而玩得最晚的，就是器械。 韩远正被潘悦悦缠着。 潘悦悦平躺在瑜珈垫上，正练习仰卧起坐。韩远双腿跪在潘悦悦的腿两侧，两只手摁在她的脚上。潘悦悦两只手抱着头，费力地起坐一次。 潘悦悦只穿着运动文胸和短裤，腰腹部的一圈rou都露着。看着也挺紧实，只是离她的八块腹肌与人鱼线，还有点距离。 “远助教，你说我这都练了这么久了，怎么效果不明显呀。”潘悦悦这次卯足了劲，都没有起坐成功，整个人瘫躺着，直喘气。 “你一会跳健身cao，一会儿练瑜珈怎么行，这要进行持续不断地器械训练。如果想要腹肌，就练习平板支撑。”韩远说。 “平板支撑？那还不要了我的命。”潘悦悦喘着气大声嚷嚷。 “我说，远助教，我也不要那八块腹肌了，我就要你那样的，若隐若现的也挺美。”潘悦悦说。 若隐若现。沈因目光注视在韩远上。 韩远这次只穿了件背心，他双手摁着潘悦悦。因为用力，大臂上显露出健美的肌rou。 yingying的，很饱满，但随着他力量放松，那些肌rou又隐现下去，胳膊只是显得紧瓷而结实。 这就是潘悦悦口里说的，若隐若现的肌rou。 沈因微微一笑。潘悦悦的观察很细致入微。 不过，韩远这孩子还真是绅士。至始至终都规规矩矩地摁着潘悦悦的脚。他的眼睛都没怎么瞄过潘悦悦。 从沈因这个角度，潘悦悦细腰丰乳，身材还是很火辣的。 想到身材，沈因又去瞄那个健身教训。韩远称他为黄一诺，黄教练？ 现在没什么学员，黄一诺正在健身房一角举杠铃。 随着他猛一发力，杠铃被举起的一瞬间，胸肌、三角肌、斜方肌、三头肌，所有的肌rou都以无比夸张、爆烈的姿态，呈现在沈因眼前。 沈因的呼吸跟着也停顿了一下。 那些肌rou上汗水蜿蜒而下，让这具热腾腾的rou体，更是充满了灼热的力量与美。 黄一诺放下杠铃，用搭在脖子里的毛巾擦了一下脸上的汗，向沈因大步走过来。 “想练什么？”黄一诺露出一个十分年轻的微笑。 “我就跑跑步。”沈因投以微笑。 “到健身房光跑步，太可惜。跑步的话，早晚在外面就可以跑，还可以呼吸新鲜空气。到健身房的话，还是练点器械划算。” 沈因看看周围的器械，“哎，都不知道怎么用。” “来，我教你。” 黄教练在器械中看了一圈，指着其中一个，“先练这个，这个简单易学。反式碟机展肩。” 沈因对这并不太感兴趣，但又不想拂了他的好意，便走过去坐在上面。 “坐反了。”黄一诺跟着过去。 沈因一笑：“不好意思。” 原来这个要面对器械坐。 “来，这样。”黄一诺的手贴在了沈因的背上，让他的背部挺直。“拉，呼气。收，吸气。” 沈因拉了两次，有点吃不消：“不行，太重了。” “等会儿，我给你调一下。” 黄一诺把调节力度的栓向上调了两格，“现在呢？” 沈因试了试，重轻适宜。他点点头。 他又试着拉了几下，黄教练也不走，就在旁边看他。 “先做三组，一组十五次，以后逐渐增加。好，这个掌握了，再换一个。” 沈因微微一笑。虽然他对这个器械并不感兴趣，但他的原始本能让他对黄一诺的肌rou无法拒绝。他依言又坐上另一个器械上。 他刚一坐上，忽然发现韩远抱着胳臂，靠在划船机上，正看着他。 不知什么时候，那个缠着他的小姑娘已走了。 黄教练过来又给沈因正了正腰。手指放在他的额头上，让他的脖子紧靠着器械。黄一诺离他很近，肌rou累累的胸膛几乎蹭着他的脸。 沈因徐徐地长出一口气。 对很长时间没有正常生活的他来说，现在这种状况对他有着十分强烈的煽动力。 他跟着黄一诺先后学习了四组器械后，才说：“好了。今天就先学这么多吧。再多了，我真记不住了。” 黄一诺一笑，脸上两个酒窝：“你明天还来吗？” 沈因犹豫了一下。 黄一诺忙说：“这东西贵在坚持。如果三天打鱼两天晒网的话，就没什么效果。” 沈因笑了笑：“我尽量来吧。” 他实在没办法拒绝黄一诺那个可爱的笑容与期待的眼睛。 “对了，我叫黄一诺，你怎么称乎。”黄一诺抖抖自己胸，胸上的肌rou跟着一颤。 他似乎明白自己的肌rou对沈因的吸引力。 “沈因。”沈因的目光果然停留在了他的胸膛上。 “沈因。名字我记下了。有不会的地方，一定要问。”黄一诺说。 “好的。”沈因回答。 黄一诺说完，似乎并没有走的意思。直到韩远走过来。 “下班了，还不走吗？” 黄一诺一听，抬头看了看墙上的挂钟，已指向8：50，这才惊觉地低呼了一声，忙回头对沈因说：“下班了。我先去洗个澡。你要不要一起来。” 沈因哽了哽：“不用了。都没怎么出汗。” 其实沈因每天都要冲澡，这是他在南方养成的习惯。但他实在没有勇气和黄一诺一起进去。 更何况...... 沈因看向韩远。 韩远正淡淡地看着他。 沈因这才对韩远说：“你呢，不去冲个澡吗？” 韩远点点头，“你等我会儿。”说着，也跟着进了更衣室。 作者有话要说： 沈老师,你是不是潜意识知道韩远同学不能碰~~~~ 只好目光投向别人了~~嘻嘻~~ 还有，还有~~ 小天使们，求收藏哦~~ ☆、第22章 第二十二章 韩远从更衣室出来的时候，黄一诺还在里面没有出来。沈因不免向里边望了一眼。 韩远已背起黑色的背包，向门外走去。 沈因跟着韩远下了楼。 沈因觉得今天韩远有些异样的沉默。他的手不由摸了摸口袋，但又忍住了。在韩远面前，他尽量不抽烟，让自己保持一个合格老师的规范动行为。 倒是韩远啪地一声点了一支烟，叼在嘴上。 “把烟掐了。”沈因的口吻不容反抗。